高血糖高血壓可以吃車厘子嗎
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血糖合并高血壓可以適量的吃一些車厘子，但需要控制量的攝入。同時食用的時間最好在兩餐之間，避免在餐后立即食用水果，可能會引起血壓發(fā)生波動，如果一次性食入的量偏多則需要適當?shù)臏p少主食的食用量。
車厘子雖然味道酸甜，但它的血糖生成指數(shù)為22，每100克車厘子的碳水化合物量是10.2克，從這些方面來看，糖尿病合并高血壓患者，每天適量的吃些車厘子對血糖的影響相對來說是比較小的。
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