怎樣快速緩解軍訓(xùn)腳疼
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湯大緯 副主任醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 普外科
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如果在軍訓(xùn)的時候出現(xiàn)腳部疼痛的現(xiàn)象，很有可能是軍訓(xùn)的強度比較大導(dǎo)致出現(xiàn)的。
建議每天晚上可以放半盆熱水泡腳半個小時的時間，可以起到活血化瘀的時間，而且晚上多注意休息，減少活動量，對腳部的疼痛也是有一定的幫助的。在白天軍訓(xùn)的時候最好穿軟底鞋，這樣可以減少人的身體和地面對腳部的一個撞擊摩擦的力量，可以減少腳部疼痛的這種癥狀緩解。必要的時候也可以配合用藥物來進(jìn)行治療，比如說非甾體類的藥物等等。
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