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男孩吃什么能促進(jìn)陰莖生長

吳培
吳培 主治醫(yī)師

合肥市第二人民醫(yī)院 泌尿外科

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首先一定要注意休息,不要久坐,適當(dāng)鍛煉身體,做蹦蹦跳跳的運(yùn)動,提高自己的身體免疫力。清淡飲食,不吃辛辣刺激性食物,不要熬夜,不要吸煙,不要喝酒,多吃新鮮的蔬菜和水果。

男孩可以多吃一些含有鋅元素食物,多吃一些高維生素,高蛋白的食物,如瘦肉、牛鞭、羊肉、牡蠣等。也可以多吃一些枸杞,韭菜,肉蓯蓉,淫羊藿等。

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