孕婦降血壓的食物和水果

: 許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院心血管內(nèi)科
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對(duì)于妊娠期高血壓病首先應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行全面的評(píng)估，并且根據(jù)自身血壓水平以及有無并發(fā)癥等情況來決定是否啟動(dòng)降壓藥物的治療，在這個(gè)基礎(chǔ)上再結(jié)合嚴(yán)格的改善生活方式，主要控制鈉鹽的攝入量，一般建議24小時(shí)鈉鹽的攝入量一般不超過六克。

多吃一些新鮮的綠葉蔬菜和水果，特別是富含鉀離子的蔬菜和水果，比如菠菜、萵筍、獼猴桃、香蕉、蘋果、梨子等，同時(shí)應(yīng)應(yīng)該注意休息，避免勞累，保持情緒的平和。

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