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健脾胃食物

李冬香
李冬香 副主任醫(yī)師

鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科

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健脾健胃的食物主要是五谷,如米飯、粥等。有時病情嚴重的病人或是病好后身體還沒完全恢復的病人,以及兒童建議吃粥油,即粥熬好后最上面的一層,粥油很有營養(yǎng),還有甘薯、南瓜、面條也富含能量和糖。養(yǎng)脾胃不應該吃太辣、太咸、太油膩的食物,病人可能不容易消化,所以食物應該是清淡易消化的為主,不能吃冷凍的,也不能經(jīng)常吃油炸食品。粥現(xiàn)在是一種非常好的保健產(chǎn)品和保養(yǎng)產(chǎn)品,適用于老年人、兒童或體弱和重病后的病人。

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