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久坐小腿水腫怎么消除

葉奎
葉奎 副主任醫(yī)師

天津市第四中心醫(yī)院 血管外科

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久坐小腿水腫,患者應(yīng)該避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐和站立,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),比如游泳、騎單車、快走、慢跑、打太極、瑜伽等。同時(shí)患者可以對(duì)局部進(jìn)行按摩或者熱敷,這樣有助于血液循環(huán)??梢詫⑿⊥忍Ц?,這樣有助于血液回流緩解腫脹和不適感。

如果水腫的特別厲害,患者就需要尋求醫(yī)生的幫助。在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用消腫利尿的藥物,再搭配醫(yī)用彈力襪來(lái)輔助治療。

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