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高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
現(xiàn)在多數(shù)人都是經(jīng)常坐著，而且只要坐下來就是很長(zhǎng)的一段時(shí)間，而且現(xiàn)代上班族，通常一坐就是一整天。有部分人發(fā)現(xiàn)自己坐久之后會(huì)出現(xiàn)下肢麻木、浮腫、肌肉緊繃等現(xiàn)象。如果出現(xiàn)坐久之后小腿浮腫的情況，應(yīng)考慮是下肢靜脈回流障礙，有可能存在靜脈瓣功能不全或是下肢靜脈血栓而形成的。那么久坐小腿水腫什么原因？
久坐小腿水腫什么原因
1.氣血循環(huán)受阻
氣血是為人體各個(gè)部位輸送養(yǎng)分的，只有氣血流通順暢了，才會(huì)使身體各項(xiàng)臟腑器官活動(dòng)起來。如果當(dāng)人體處于久坐的狀態(tài)下，則表明腿部是無活動(dòng)的，因此就會(huì)阻礙整個(gè)身體的氣血流通，小腿對(duì)于人體血液回流心臟的反應(yīng)比較強(qiáng)烈的，因此會(huì)有久坐小腿水腫的癥狀。
2.血栓疾病的預(yù)兆
小腿肚上的肌肉不僅能夠增強(qiáng)腿部的力量，還可以幫助促進(jìn)靜脈血管中氣血運(yùn)行，使得氣血更加好的輸送到心臟部位。但如果久坐不動(dòng)時(shí)，小腿的肌肉組織是沒有活動(dòng)的，這時(shí)氣血運(yùn)行及以及回流都會(huì)被抑制，導(dǎo)致血液在靜脈血管中發(fā)生不正常的凝結(jié)，所以小腿就會(huì)變得腫脹難受。如果長(zhǎng)期如此則非常容易引發(fā)局部血栓的病癥。
3.飲食過咸
人體對(duì)于食鹽的攝取是有一定量的，一些經(jīng)常愛吃咸味重的食物的人，會(huì)使體內(nèi)的鹽分濃度升高。因?yàn)辂}分的主要成分是鈉元素，因此為了中和鈉，人體就會(huì)產(chǎn)生一些水分，然后加之久坐的狀態(tài)，小腿則會(huì)引起水腫。
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久坐水腫怎么辦
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