跑步對(duì)靜脈曲張有好處嗎
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葉奎 副主任醫(yī)師
天津市第四中心醫(yī)院 血管外科
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跑步對(duì)靜脈曲張是有好處的。因?yàn)榕懿娇梢源偈雇炔考∪饣顒?dòng)，使靜脈回流更加的順暢，能夠有效的預(yù)防和改善下肢靜脈曲張的情況。但是對(duì)于一些病情特別嚴(yán)重或有明顯并發(fā)癥的患者并不推薦。
如果有蚯蚓狀曲張靜脈的患者，那么最好是穿著醫(yī)用彈力襪再去跑步，而且要慢跑，以防靜脈曲張內(nèi)的壓力過高。同時(shí)還要注意盡量不要磕碰到靜脈曲張，以免引起出血的情況。
休息的時(shí)候盡量將下肢適當(dāng)?shù)奶Ц?，這樣有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和腫脹感。
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