孕前期能吃葡萄
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張素菊 主治醫(yī)師
來賓市中醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕前期也能吃葡萄的。葡萄營養(yǎng)豐富，含有維生素，多種氨基酸、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)素，可以起到健胃消食，緩解疲勞的作用，女性以及兒童和體弱者都是比較適合食用葡萄。
但是葡萄中含糖量達10%~30%，以葡萄糖為主，可以被人體直接吸收，大量食用可以讓人感到煩悶，所以不建議過多食用。另外有便秘的人也不宜過多的吃葡萄，有糖尿病的人最好避免食用，以免影響血糖的代謝。
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