宮寒胃寒怎么調(diào)理
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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宮寒胃寒可以通過藥物來進行調(diào)理，而且平時要注意身體保暖，不要著涼，不要吃辛辣刺激生冷的食物?？梢陨偈扯嗖停灰╋嫳┦?，吃一些容易消化吸收的食物。適當?shù)亩嗪纫恍責崴?，可以吃一些溫熱性的食物?/p>
及時的調(diào)整好自己的飲食習慣和作息時間，對身體的恢復是有很大的幫助的，可以根據(jù)自身的身體情況適當?shù)脑黾右恍w育鍛煉，這樣也可以提高自身的抵抗力和免疫力，從而促進新陳代謝加快。多補充一些維生素以及微量元素和蛋白質(zhì)。
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- 徐艷娟 廣州市花都區(qū)...婦產(chǎn)科
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