宮寒怎么艾灸
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霍麗艷 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 產(chǎn)科
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宮寒患者艾灸，最好可以選擇神闕穴、氣海穴和關(guān)元穴。艾灸這三個(gè)穴位時(shí)，需要保持時(shí)間充足，每個(gè)穴位艾灸的時(shí)間，最少在10分鐘以上，可以選擇回旋灸的方法，將穴位處的皮膚灸紅、灸熱、灸透。如果自己無(wú)法操作，可以選擇專(zhuān)業(yè)的人士，避免燙傷皮膚。
一般情況下，艾灸的時(shí)間最好不要超過(guò)40分鐘以上。如果艾灸的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可能會(huì)引起口干舌燥的現(xiàn)象。建議在艾灸之后要注意皮膚護(hù)理，防止出現(xiàn)感染。
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