胖會影響月經(jīng)嗎
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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胖是有可能會影響到月經(jīng)的。但也要看是否從小月經(jīng)就正常，如果從小就比較胖，成年以后月經(jīng)非常正常，那么這種情況下一般是沒有什么影響的，如果是由于太胖了以后而引起的月經(jīng)量不正常，那么這可能就是由于身體內(nèi)分泌失調(diào)引起的。
所以平時要注意身體保養(yǎng)，不要吃高脂肪的食物，尤其是油炸食品，零食以及過甜的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。而且也不要暴飲暴食，可以少吃多餐，吃一些容易消化吸收的食物。而且可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，這樣可以消耗一部分脂肪，讓身體更健康。
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