老年人抵抗力差吃什么補(bǔ)品
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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老年人抵抗力差主要就是因?yàn)樯眢w比較虛弱，營養(yǎng)不良等導(dǎo)致出現(xiàn)的情況。建議主要就是多吃一些富含高蛋白食物的補(bǔ)品，比方說可以補(bǔ)充一些海參、阿膠、蛋白粉等等，也要注意盡量做到飲食的多樣化，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，保證營養(yǎng)的充分，才能夠有效增強(qiáng)抵抗力。
同時(shí)也要注意保證良好的休息和睡眠，保證良好的情緒。必要時(shí)也可以應(yīng)用一些增強(qiáng)免疫力的藥物。
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