吃一個月泡面會瘦嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內科
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吃一個月的泡面，不一定會有體重下降，因為泡面中有很多的調料，熱量相對是比較高的，而且泡面也是屬于油炸性的食品，熱量也比較高，不利于減肥。
而且經(jīng)常性地吃泡面，也會導致營養(yǎng)不良，不利于身體的健康。平時還是要注意不要養(yǎng)成經(jīng)常吃泡面的習慣，減肥還是要健康減肥。一方面要保證營養(yǎng)的充分，另一方面要注意飲食種類的調理，盡量多吃熱量偏低的食物，加強運動鍛煉。
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