一年胖了20斤正常嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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主要是要明確具體的原因。如果應(yīng)用了一些激素藥物，主要就是考慮是激素藥物導(dǎo)致出現(xiàn)的不良反應(yīng)。逐漸的停用藥物后，合理控制飲食，來進一步促進體重的下降。
如果長時間的不活動，或者是經(jīng)常性的暴飲暴食，就會出現(xiàn)體重增加過快。要合理的控制飲食的種類，少吃熱量偏高的食物，同時也要加強運動鍛煉，才能夠有效促進體重的下降。
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