體溫低于36度正常嗎
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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體溫低于36度是正常的。人的體溫是可以上下浮動的，如果天氣過于寒冷，穿的衣物比較單薄，是很容易導致體溫低于36度，這是很正常的生理現(xiàn)象，不用過度擔心。在天氣寒冷的時候，一定要多穿些衣物，避免著涼。
但如果體溫長期低于36度，就屬于不正常的現(xiàn)象，需要及時去往醫(yī)院進行檢查，對血壓進行測量。
在日常生活中，也盡量以清淡易消化的飲食為主，保持良好的睡眠習慣，進行簡單的體育鍛煉等方式都可以有效的保健身體。
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