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什么是基礎(chǔ)體溫

子宮息肉
主講專家
黃葉芳
黃葉芳 副主任醫(yī)師

成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 婦科

簡介:擅長中醫(yī)及中西醫(yī)結(jié)合診治不孕癥、孕前調(diào)理與保健、復(fù)發(fā)性流產(chǎn)、盆腔炎性疾病、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、多囊卵巢綜合征等婦科疾病。
視頻內(nèi)容

基礎(chǔ)體溫就是指身體沒有受到任何干擾的情況下所測量的溫度值,也被稱為“靜息體溫”。

想知道什么時候是排卵期,監(jiān)測基礎(chǔ)體溫是常用的方法。通常這個溫度是人體一天內(nèi)的最低溫度,在早上醒來后測量這個溫度更準(zhǔn)確,因為早上醒來這段時間沒有進(jìn)行任何運動,情緒波動不大,很少有干擾因素。干擾因素越少,這個溫度的數(shù)值就越準(zhǔn)確。

在一般正常的情況,女性在月經(jīng)期、排卵期中,基礎(chǔ)體溫會有所不同。以一個月經(jīng)周期為28天的女性為例,一般從月經(jīng)開始的第一天起到第14天為排卵期,這段時間內(nèi)基礎(chǔ)體溫偏低,而排卵日當(dāng)天的體溫最低。當(dāng)排卵過后,直到下一次再來月經(jīng)的14天時間里,身體會持續(xù)高溫,會比排卵前升高0.3~0.6℃,到下一次月經(jīng)來體溫又會降低。

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