高血壓患者喝什么牛奶可以降血脂
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劉祥禮 主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓的患者單純靠喝牛奶是不能有效的降低血脂的。患者血脂升高一般是由于飲食中不注意，高脂肪食物攝入過多而引起的，所以要控制血脂，必須要從生活方式的調(diào)整入手，也就是少吃動物的內(nèi)臟，蛋黃，肥肉等高血脂的食物，多吃些蔬菜和含糖低的水果，減少熱量的攝入，再就是多運動，增加脂肪的消耗，通過這些措施來幫助降低血脂。
必要時還可以選擇降脂的藥物進行治療，包括貝特類降脂藥，他汀類的降脂藥，而牛奶只是一種飲品，它的成分主要是蛋白含量比較高，脂肪的含量比較低，但是他并沒有降低血脂的作用，只是可以減少血脂的攝入，所以單純靠喝牛奶并不能有效地降低血脂。
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