孕婦吃蘋果的好處
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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蘋果是有很好的營養(yǎng)素的一種水果，懷孕了可以每天都吃一些蘋果的，也有預(yù)防便秘等等的作用。
但是懷孕之后要注意的是盡量不要吃生冷的東西，不要偏食任何一種東西，每天要吃的食品的種類是應(yīng)該比較廣泛才能攝取到更廣泛、更全面的營養(yǎng)素。
懷孕以后雖然沒有絕對禁忌的飲食，但是一定要注意每一種飲食都不要偏食，都要控制量、要注意食品的多樣化才能有利于母嬰的健康。
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