大便不通暢怎么辦
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徐平平 主治醫(yī)師
江西省腫瘤醫(yī)院 消化內(nèi)科
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大便不通暢的話，平時要注意飲食調(diào)理，要吃一些容易消化吸收的食物，比如新鮮的蔬菜、水果，五谷雜糧，稀飯，面條，少油的瘦肉，魚肉等等食物。少吃辛辣刺激的，油炸類的，燒烤類的，非常堅硬粗糙的食物，非常油膩不容易消化吸收的食還要少吃多餐，避免暴飲暴食，還要戒煙戒酒，平時還要適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，有助于促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)消化。
如果經(jīng)常大便不通暢的話，可以口服嗎丁啉，莫沙必利等等藥物，促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)消化，促進(jìn)排便。
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