孕婦可以吃黑椒嗎
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦可以吃黑胡椒，但是要少吃，因為過量的食用可能會引起胃腸黏膜刺激，從而導(dǎo)致充血性的炎癥等。吃的過多可能會引起胎動不安，而且也會引起便秘。
在孕期要注意營養(yǎng)均衡，不要吃辛辣刺激生冷過于油膩的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝一些溫開水，可以促進(jìn)腸胃蠕動，減少便秘的情況，調(diào)整好自己的心態(tài)，平時注意休息，不要過度的勞累，也不要長時間的熬夜，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息時間，對胎兒的發(fā)育是有很大的好處的，同時要定期的去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
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