剛來月經(jīng)能喝綠豆湯嗎
月經(jīng)來了也是能喝綠豆湯的，綠豆湯有很好的解毒敗火的作用，尤其是在特別炎熱的夏季，適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G豆湯，能起到解酷暑、清內(nèi)熱的功效。但是因為綠豆是一種性質(zhì)寒涼的食物，所以女性在月經(jīng)期間要適當(dāng)?shù)暮染G豆湯，不可以過多的飲用。
建議在冰箱中冷藏過的綠豆湯不要直接飲用，以免因過于寒涼導(dǎo)致發(fā)生痛經(jīng)的現(xiàn)象。并且女性在來月經(jīng)時，身體較平時虛弱，過多飲用綠豆湯，容易造成胃腸道的不適，引起腹瀉的癥狀，還容易導(dǎo)致月經(jīng)量減少等情況發(fā)生。
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