月經期間可以喝玫瑰紅糖水嗎
經期可以喝玫瑰紅糖水，玫瑰花性質溫和，具有理氣、活血的功效，紅糖具有補血、養(yǎng)血、止痛的功效，經期多喝點玫瑰紅糖水可以促進經血順暢排出，緩解經期腹痛、頭痛等，而且喝玫瑰紅糖水還具有美容養(yǎng)顏的作用，月經期體虛怕寒，機體免疫力低下，應注意休息，避免著涼和勞累，飲食上增加營養(yǎng)，少吃寒涼的食物，保持外陰部清潔衛(wèi)生。
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