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身上來例假可以吃醋嗎

張延新
張延新 副主任醫(yī)師

棗莊市婦幼保健院 產科

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醋具有一定的固澀收斂和止血的功效,但是作為調味品平時攝入量不會太多,如果月經血較多或者經量正常的女性,月經期可以吃醋,對月經的影響不是很明顯。

如果平時月經量過少或者經血排出不暢、伴隨痛經的女性,月經期時盡量不要吃醋,以免加重癥狀,建議您月經期飲食適當忌口,少吃寒涼、辛辣或油膩的食物,控制咖啡、酒水的攝入。

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