月經(jīng)推遲16天還不來
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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月經(jīng)推遲16天還不來，首先要檢查一下是否懷孕了，如果沒有懷孕，那么就有可能是內(nèi)分泌紊亂而引起的月經(jīng)不調(diào)，或者是一些相關(guān)的婦科疾病引起的月經(jīng)推遲，可以去醫(yī)院做一下相關(guān)的檢查，確定引起月經(jīng)推遲的原因，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
要調(diào)整好自己的飲食結(jié)構(gòu)和規(guī)律的作息時(shí)間，平時(shí)不要吃一些冷飲，辣椒以及剛從冰箱里面拿出來的水果等，因?yàn)槌粤诉^多的涼性食物，就有可能會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)，或者是月經(jīng)減少以及閉經(jīng)的癥狀，同時(shí)要注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，如果長(zhǎng)時(shí)間的處于睡眠不足，那么就有可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而引起月經(jīng)延遲。
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