喝冰的會讓月經(jīng)推遲嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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月經(jīng)受情緒環(huán)境，以及冷飲等的影響都是比較大的，長期喝冷飲會導致痛經(jīng)以及月經(jīng)周期不規(guī)律，腹痛，腹部寒涼等的癥狀。所以女性無論是在月經(jīng)期還是非經(jīng)期，都應(yīng)該避免生冷的食物或者是冷飲。
經(jīng)期喝冷飲會降低血液循環(huán)的速度，從而影響子宮的收縮以及經(jīng)血的排出，導致經(jīng)血排出不利，引起痛經(jīng)的癥狀。經(jīng)期還應(yīng)該避免喝咖啡，飲酒等刺激性的飲食。月經(jīng)期注意保暖，避免劇烈運動，注意休息，保持心情舒暢
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