月經(jīng)干凈后第3天卵泡多大
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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月經(jīng)干凈后第3天卵泡的最小直徑為4~5mm，這是小卵泡，隨著時(shí)間的增加，卵泡會(huì)逐漸長(zhǎng)大的，平均第14天是，最大的就會(huì)發(fā)生排卵。在排卵期間，要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息時(shí)間，飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
而且不要過度的勞累，也不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，以免引起激素水平變化，從而影響卵泡的質(zhì)量。如果是在備孕階段，那么在月經(jīng)第11天的時(shí)候，可以開始到醫(yī)院進(jìn)行檢查測(cè)排卵。平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的心態(tài)。
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