十一個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)粥要注意什么
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肖勝偉 主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)附屬洛陽(yáng)中心醫(yī)院 小兒科
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十一個(gè)月的寶寶腸胃已經(jīng)有了比較好的發(fā)育，這時(shí)候可以增加更多的輔食了。
當(dāng)然，一歲以前的飲食還是要以流食為主，平時(shí)可以制作一些營(yíng)養(yǎng)粥來(lái)喝。建議家長(zhǎng)烹飪小米粥、大米粥、南瓜粥等來(lái)給寶寶食用，這對(duì)于促進(jìn)發(fā)育有很大的幫助。
另外，除了主食粥類(lèi)，還可以食用一些蔬菜做的粥，這樣可以提供大量的維生素以及礦物質(zhì)，也利于寶寶的發(fā)育。
總之，對(duì)寶寶的飲食來(lái)說(shuō)，還是要注意均衡膳食營(yíng)養(yǎng)。
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