抽動癥吃什么食物
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牛玥 副主任醫(yī)師
吉林省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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抽動癥飲食，應(yīng)以五谷雜糧和富含維生素的食物為主，如米飯、面食、水果、蔬菜。還可以吃富含有蛋白質(zhì)的食物，如奶類、肉類、豆類、雞蛋。這樣能夠保持營養(yǎng)均衡又能增加身體的抵抗力。飲食要注意清淡，不可以吃過于油膩的食物，高熱量的食物，要容易消化吸收的。
此外，平時還要養(yǎng)成規(guī)律的飲食和作息，多做運動鍛煉身體，避免過度緊張和疲勞，吃辛辣刺激，高糖類和碳酸飲料類食物。
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