產(chǎn)后消化不良怎么辦
產(chǎn)后出現(xiàn)消化不良現(xiàn)象，可能與以下原因有關(guān)，首先是產(chǎn)后長期臥床導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，出現(xiàn)消化不良癥狀，其次，可能是食物的結(jié)構(gòu)有關(guān)，比如過度的進(jìn)食油膩葷腥之類比較難消化，也會(huì)出現(xiàn)這種狀況。
當(dāng)然也不排除本身有上消化道疾病可能，這種情況首先要注意平時(shí)的飲食習(xí)慣，飲食要相對清淡易消化，肉類的話要注意烹制方法，盡量采用煮，煲湯之類，相對比較清淡，盡量避免煎炸，燒烤之類?？梢陨倭慷嗖?。在體力允許的情況下，適當(dāng)下床活動(dòng)，能夠增加胃腸蠕動(dòng)，幫助消化。
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