腸胃不好吃什么素菜
腸胃不好的話，首先需要明確病因，采取針對性的治療。一般來說，對于腸胃的調(diào)養(yǎng)，飲食也是很關(guān)鍵的，首先需要清淡易消化食物為主，定時定量，避免暴飲暴食，以及生冷油膩辛辣刺激食物。
至于吃什么蔬菜的話，可以說大部分的蔬菜都是可以適當(dāng)食用的，對于消化不良患者來說，各種葉類蔬菜相對容易消化，可以食用，如果有便秘的話，富含膳食纖維的各類蔬菜，比如說香菇，蘑菇，竹筍，芹菜之類都有幫助。
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