經(jīng)期流鼻血怎么調(diào)理
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- 劉煜 副主任醫(yī)師 查看其他語(yǔ)音
月經(jīng)期間經(jīng)常出現(xiàn)鼻腔出血，初步考慮是由于倒經(jīng)導(dǎo)致，由于女性生理性特點(diǎn)的因素，在月經(jīng)期間鼻腔粘膜容易充血水腫，如果是劇烈運(yùn)動(dòng)或者是過(guò)度用力擤鼻涕，容易導(dǎo)致鼻腔內(nèi)的毛細(xì)血管破裂發(fā)生出血。
為了改善鼻出血癥狀，在月經(jīng)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不要亂挖鼻腔，不能用力擤鼻涕，特別是不要進(jìn)食刺激性及油膩的食物，需要多飲水，飲食清淡，多食用富含維生素的食品，每天保持良好的心情，有利于改善癥狀，促進(jìn)恢復(fù)。
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