喝可樂肚子脹氣怎么辦
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 消化內科
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喝可樂肚子脹氣，要將食物充分消化后就會緩解腹脹的情況。
首先要多注意休息，避免劇烈運動，也可以去散散步，有利于身體中氣體的排出。而且平時在飲食上要多注意調理，清淡為主，加強營養(yǎng)的補充，減少產氣類食物的攝入，比如，牛奶、豆類、蘿卜、碳酸飲料等食物，避免辛辣、刺激、肥膩、寒涼、高糖、酸類的食物。如果脹氣非常嚴重，要及時去醫(yī)院檢查，遵醫(yī)囑正確將氣體排出。
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