大便球形又硬又圓
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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排出的大便出現(xiàn)又硬又圓的情況，可能提示有便秘的疾病出現(xiàn)，正常的大便是軟狀成型，黃色。出現(xiàn)又硬又圓的情況，與平時(shí)不良的行為也是有關(guān)系的，比如平時(shí)沒有養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，進(jìn)食了比較多辛辣，刺激，寒涼的食物。
對(duì)于蔬菜水果富含維生素和纖維素的食物進(jìn)食過少。喝水比較少，運(yùn)動(dòng)也比較少等都會(huì)引起便秘的情況。出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，要及時(shí)改正不良的飲食習(xí)慣，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，還可以進(jìn)行腹部環(huán)形按摩來改善。
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