吃了洋蔥放屁很臭怎么辦
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 消化內科
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因為洋蔥氣味比較大，所以在消化的過程中就會產生一些比較臭的氣體，從而排出體外。出現(xiàn)這樣的情況不用太過于緊張和擔心，只要將洋蔥完全消化吸收后排氣臭的癥狀就可以緩解。
平時在飲食上要多注意調理，清淡為主，多吃蔬菜水果等富含維生素和蛋白質的食物，避免辛辣刺激，寒涼，酸性，高糖等食物的攝入。也要適當去運動，鍛煉身體，這樣可以促進胃腸道蠕動，有利于緩解便秘和腹脹的情況。如果排氣很臭的現(xiàn)象持續(xù)很久，要警惕是否發(fā)生消化道疾病。
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