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怎么樣能讓頭發(fā)濃密

朱珠
朱珠 主治醫(yī)師

遵義醫(yī)學院附屬醫(yī)院 皮膚性病科

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要想讓頭發(fā)濃密,建議如下:首先,不能熬夜,按時睡覺,保證充足的休息。其次,可以使用木梳或者角梳進行梳頭,可活血養(yǎng)發(fā)。再者,平時不要心情抑郁,不要壓力過大,一定要放松心情,享受生活。

最后,平時盡量少染發(fā)燙發(fā),保護發(fā)質(zhì)。多吃清淡食物,多吃一些黑色的食品,比如黑芝麻、黑豆等等。

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