吃賴氨酸能長高嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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賴氨酸是屬于人體必需的氨基酸,它能夠全部沉浸于肌肉組織中,是構(gòu)成人體肌肉組織的重要營養(yǎng)物質(zhì),同時也能夠幫助蛋白質(zhì)被人體充分的吸收和利用。補(bǔ)充足夠的賴氨酸,才能提高蛋白質(zhì)的吸收和利用,達(dá)到均衡的營養(yǎng),可以促進(jìn)身體的生長發(fā)育,提高智力的情況。
身高的多少和營養(yǎng)以及遺傳,同時也和后天的運(yùn)動鍛煉等都有一定的關(guān)系,并不是補(bǔ)充賴氨酸就一定會長高,還是要結(jié)合整體的因素才能夠明確身高的情況。
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
賴氨酸增高
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