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眼白發(fā)藍(lán)吃什么食物好

眼白發(fā)藍(lán)通常是由于缺鐵性貧血的癥狀,如果身體內(nèi)缺鐵就會導(dǎo)致鞏膜發(fā)育出現(xiàn)異常,外觀就會變成藍(lán)色。

平時患者可以多吃一些含鐵的食物,可以吃一些動物的肝臟,瘦肉,海帶,黑木耳,蛋黃,深綠色食物等,這些都是含鐵比較高的,也可以用一些補鐵的藥物來進行治療,同時患者要注意眼部休息,盡量避免熬夜,合理的用眼,控制看手機電腦等,適當(dāng)?shù)牡绞彝膺M行體能運動來增強個人體質(zhì),從而有助于眼睛的康復(fù)。

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