脖子不舒服怎么治療
脖子不舒服，可能是由于長時間的低頭工作引起的，長時間的低頭工作就會造成頸部肌肉疲勞，引起脖子不舒服，這種情況可以通過按摩以及熱敷進行治療，按摩時要注意手法，不可過重防止造成脖子肌肉損傷，熱敷時可以選擇熱水袋，熱鹽袋等進行，在冬天天氣寒冷時，要注意頸部保暖，不可不要受涼。
如果脖子不舒服是由于頸椎間盤突出引起的，這種情況在癥狀比較輕的時候，可以通過保守治療，如果椎間盤突出比較嚴重壓迫神經(jīng)，可以通過手術進行治療。
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