低頭低的脖子疼如何改善
低頭低的脖子疼痛，主要就是說明導致出現(xiàn)有頸椎病引起的異常情況。考慮是頸部肌肉過度的勞累導致出現(xiàn)肌肉的損傷的原因，目前暫時主要就是注意不要長時間的低頭，可以進行局部的熱敷和按摩，也可以應用活血的膏藥等進行調(diào)理治療。
如果疼痛嚴重，必要的時候，也可以加用一些非甾體類的消炎止痛的藥物進行處理。平時主要就是注意不要長時間的伏案工作，也要注意局部保暖。
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