腰椎盤突出要注意些什么?怎么治?
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石建民 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 骨科
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出現(xiàn)腰椎間盤突出以后，首先要保持正確的坐姿和站姿，不要勞累和長時間的彎腰。適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰背部肌肉的鍛煉，增強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性，減少椎間盤突出的復(fù)發(fā)率。
如果出現(xiàn)了疼痛，下肢麻木無力的情況，可以進(jìn)行保守治療，睡硬板床，做腰椎的牽引，增加椎間隙，減少對神經(jīng)根的壓迫?？梢赃M(jìn)行局部的針灸理療，口服腰痛寧，布洛芬緩釋膠囊等藥物。
如果疼痛影響正常的工作和生活或者合并了其他疾病，可以考慮手術(shù)治療。
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