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吃什么水果去火

邰曉娜
邰曉娜 主治醫(yī)師

九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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能夠去火的水果比較多,一般來(lái)說(shuō),涼性的水果有很好的去火作用,像是比較常見(jiàn)的香蕉,梨子,蘋(píng)果柚子,山竹,火龍果,西瓜等都有很好的去火作用。比如柚子,他有很好的清心火和清肺火的作用,而梨子除了能去火以外,還可以潤(rùn)肺止咳,化痰。

西瓜除了去火的作用以外,還可以用來(lái)利水祛暑,所以在根據(jù)不同的情況和病人的體質(zhì),可以選擇合適的水果用來(lái)去火。另外也要少吃一些辛辣刺激性的食物,這樣的話才能夠有效的使得水果以及相關(guān)的東西發(fā)揮作用。

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