孕婦能吃炸蠶豆零食嗎
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦可以吃炸蠶豆零食，但是盡量要少吃或者是不吃如果是油炸食品，里面沒有什么很高的營養(yǎng)價(jià)值，如果吃的過多可能還會(huì)引起腸胃不適，而且油炸食品里面還有一定的不好物質(zhì)，有可能會(huì)影響身體的健康。
所以孕婦的飲食，要注意不可以吃辛辣刺激生冷，過于油膩的食物，包括油炸食品以及零食等，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，對胎兒的生長發(fā)育才有更大的好處。
要定期的到醫(yī)院進(jìn)行各階段的孕檢，這樣才能及時(shí)的知道胎兒的發(fā)育情況和孕婦的身體健康狀況，平時(shí)要注意休息，不要?jiǎng)诶?，保證充足的睡眠時(shí)間，調(diào)整好自己的心態(tài)，保持愉悅的心情。
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