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提前發(fā)育會影響身高嗎

夏虎
夏虎 主治醫(yī)師

四川省婦幼保健院 婦產(chǎn)科

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提前發(fā)育,會影響身高的,特別是來了月經(jīng)以后,身高增長的速度就會減慢,所以在來月經(jīng)之前就需要注意營養(yǎng)和運動,首先在飲食上面需要吃蛋白質(zhì)含量比較高的食物,低脂低糖的飲食??梢赃m當?shù)倪\動。

這樣對身高增長是有幫助的,如果月經(jīng)以后,還是可以有一定的增長空間,這期間也是需要注意的,平常在月經(jīng)期間就需要多休息,有的人如果痛經(jīng)比較嚴重,通過休息以后,大多就可以緩解,如果痛經(jīng)很厲害,甚至需要藥物的治療。

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