黃精的功效與作用及食用方法
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
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黃精作為一種中藥本身來說有比較好的補益作用，它可以有補氣養(yǎng)陰，健脾潤肺和補腎的功效，所以對于一些脾胃虛弱的人來說，有比較好的治療效果。可以用來預防一些心血管系統(tǒng)，另外對于糖尿病患者來說，有一定的保健治療作用，黃精還可以用來治療一些陰虛，咳嗽和脾胃虛弱，腰膝酸軟等。
黃精本身對于人體來說，還有一定的提高免疫力和延緩衰老的作用，所以可以用來治療一些體質比較虛弱的人，達到保健的作用。黃精的吃法也比較多比如說，可以用來泡水喝，也可以和其它的中藥配伍做成藥酒。另外的話也可以像和一些其它的食物，比如說排骨，雞肉等進行燉湯，煮粥，做成其它的藥膳，具體的喜好要根據個人體質而言。
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