正常人吃葉酸有什么好處與壞處
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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正常人吃葉酸有以下好處：
第一，預(yù)防巨幼細(xì)胞性貧血。
第二，防止血栓性疾病，比如腦梗塞等，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸還可以有效預(yù)防腦中風(fēng)。如果服用葉酸過(guò)量，就有可能給身體帶來(lái)不良的影響。
所以正常人不要隨意的使用一些藥物，如果身體里面缺乏葉酸營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行正確的藥物治療，如果自己服藥不當(dāng)，就有可能會(huì)引起其他不適的癥狀發(fā)生。
平時(shí)可以根據(jù)自身的身體情況適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，這樣不僅能提高自身的抵抗力和免疫力，還能促進(jìn)血液循環(huán)，加快身體新陳代謝。
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