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孫曉峰 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 婦產(chǎn)科
簡介：妊娠期代謝性疾病(包括糖尿病、甲狀腺疾病等)、妊娠合并免疫性疾?。ㄈ缦到y(tǒng)性紅斑狼瘡等）、復(fù)發(fā)性流產(chǎn)的中西醫(yī)治療，以及月子病的中醫(yī)調(diào)理，特別是應(yīng)用中醫(yī)特色療法(如浮針等)催乳通乳等。
我國營養(yǎng)學(xué)會建議，孕婦在備孕期的前三個月，妊娠后的整個孕期以及哺乳期均應(yīng)該補充適量的葉酸，或者是含有葉酸的復(fù)合維生素。孕前補充葉酸可以保證體內(nèi)的葉酸水平維持在一定的含量，可以為寶寶做好葉酸的儲備，避免寶寶因葉酸不足而發(fā)生胎兒神經(jīng)管畸形。
妊娠后在整個孕期，隨著寶寶在母體中生長發(fā)育的需要，母體本身紅細(xì)胞的增長、乳房的變化、寶寶DNA的生成等都需要大量的葉酸。如果此時葉酸含量不足，則會造成胎兒畸形、早產(chǎn)、胎兒發(fā)育遲緩等，而孕婦也有可能會出現(xiàn)胎盤早剝、缺鐵性貧血、妊娠高血壓疾病等。因此孕期葉酸不足時，對于胎兒和孕婦都是會有比較大的影響。
通常建議在備孕期、妊娠期和哺乳期，葉酸的補充會建議食補和制劑相結(jié)合的補充方式來補充。
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孕期需要補充什么營養(yǎng)
孫曉峰 主任醫(yī)師
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孕期各階段需要補充的營養(yǎng)
丁英波 副主任醫(yī)師
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吃什么蔬菜可以補充葉酸
高羽 主任醫(yī)師
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補充葉酸的食物有哪些
孫曉峰 主任醫(yī)師
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有點貧血怎么補充營養(yǎng)
林秀紅 主治醫(yī)師
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孕期如何加強營養(yǎng)
孫曉峰 主任醫(yī)師
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玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 眼科耳鼻咽喉科
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整個孕期吃葉酸的危害
葉酸在正常用量下沒有副作用。但是如果服用葉酸劑量過大，容易出現(xiàn)惡心、食欲不振、腹脹等癥狀，而且還會影響到鋅的吸收。在孕期如果缺鋅，也會影響到胎兒的發(fā)育。要遵醫(yī)囑補充葉酸，不需要整個孕期服用。女性在懷孕前三個月時就要補充葉... 詳細(xì)»
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吃什么補充營養(yǎng)
想要對身體補充營養(yǎng)，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，肉類以及吃一些谷物纖維都能夠補充營養(yǎng)?；颊哐a充營養(yǎng)，可以根據(jù)自身身體的需求，以及身體所需要的營養(yǎng)成分來進(jìn)行添加。在補充營養(yǎng)的過程當(dāng)中，患者要避免出現(xiàn)暴飲暴食、偏食或者是營養(yǎng)... 詳細(xì)»
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肺癌怎么補充營養(yǎng)
肺癌患者一般沒有明顯的飲食禁忌，所以對于各種有營養(yǎng)的物質(zhì)都可以放心的食用。由于肺癌會對患者造成極大的消耗，所以肺癌患者應(yīng)該多吃一些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，這樣可以補充體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)，并且提高自身的身體素質(zhì)增加抵抗能力... 詳細(xì)»
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孕中期營養(yǎng)補充
經(jīng)歷了孕早期的艱難后，嘔吐和食欲不振的感覺會逐漸消失。孕中期的時候，孕婦需要更加注意如何讓自己的身體中獲得更多的營養(yǎng)。此時的胎兒開始形成骨骼，五官和四肢，大腦也進(jìn)入了發(fā)展的高峰期。因此，在這個階段，孕婦對營養(yǎng)需求就變得非... 詳細(xì)»
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孕婦葉酸缺乏會有什么危害？孕期如何補葉酸？
現(xiàn)在，懷孕的女性都知道需要補充葉酸，但是需要怎么補充，具體補充多少還是不是特別清楚，關(guān)于寶寶的健康問題，我們要引起重視，對于葉酸的作用相信很多孕媽媽都知道是可以預(yù)防出生缺陷的預(yù)防性用藥，那么，葉酸需要怎么補充，葉酸吃多少... 詳細(xì)»
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