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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
葉酸屬于水溶性維生素，因為在綠葉中的含量十分豐富而得名，也被稱為喋酰谷氨酸。葉酸的母體化合物主要由谷氨酸、喋啶以及對氨基苯甲酸三種成分結(jié)合而成，天然存在的葉酸多以谷氨酸的形式存在于植物之中。葉酸在外形上呈黃色結(jié)晶狀，微溶于水，不容易于乙醇，容易在光照中被破壞。
高血壓患者補充葉酸劑量
1、通常情況下，葉酸可以通過主動吸收和擴散被動吸收兩種方式被人體的小腸上部吸收，往往儲存于腸壁、骨髓以及肝臟等組織之中，對促進蛋白質(zhì)合成和細胞分裂與生長有著重要的作用。如果人體長期缺乏葉酸可能會導致紅細胞中的血紅蛋白生成減少，長期以往容易引起巨幼紅細胞性貧血、神經(jīng)管畸形以及唇腭裂等情況。
2、而高血壓是一種慢性疾病，長期過高的血壓容易危害大腦、眼睛、血管、腎臟等器官，從而增加患腦卒中和冠心病等疾病的風險。通常情況下，高血壓患者適量補充葉酸有助于減少腦血栓的風險，每日補充的劑量通常不超過五毫克。葉酸廣泛存在于綠葉植物之中，患者可以多食用甜菜、菠菜、甘藍等綠葉蔬菜補充葉酸，同時還需要遵循醫(yī)生的指導意見按時按量的服用藥物穩(wěn)定血壓，從而控制病情的發(fā)展。
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