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高血壓吃葉酸有什么用

葉酸是蝶啶的衍生物,也被稱為維生素M或維生素Bc,是B族維生素的一種,屬于水溶性維生素,在外形上呈黃色或橙黃色薄片狀,一般不伴有明顯的臭味,可以在加熱后變成黑色膠狀物。葉酸可以由肝臟分離,還廣泛存在于植物的綠葉之中,人體可以通過主動吸收和擴散被動吸收兩種方式獲取。在機體的運行過程中,葉酸可以促使蛋白質(zhì)合成和細胞分裂,對正常紅細胞的形成有著重要的促進作用,如果缺乏足夠的葉酸就會導致紅細胞的血紅蛋白生成減少,可能會引發(fā)巨幼紅細胞性貧血。

高血壓吃葉酸有什么用

1、一般情況下,人的腸道細菌可以自行合成葉酸,通常不會出現(xiàn)缺乏的情況。如果機體代謝失常、吸收不良或長期使用腸道一菌類藥物,就會造成葉酸缺乏,從而影響身體健康,增加患巨幼紅細胞性貧血的風險,因此孕婦和嬰幼兒需要積極補充葉酸。正常情況下,人成年人每天需要攝入3.1μg/kg 的葉酸,而孕婦每天就需要攝入350 μg葉酸才能維持胎兒的正常生長和發(fā)育。

2、高血壓是一種代謝性疾病,患者通常以血壓明顯增高為體征,一般沒有完全治愈的方法,只能通過服用降壓藥的方式控制病情。在平時,高血壓患者補充葉酸可以明顯降低血漿中的同型半胱氨酸的濃度,從而降低患腦卒中等并發(fā)癥的風險。因此,h型高血壓患者可以適量補充含有葉酸的食物,比如芹菜、白菜、肝臟以及菠菜等等。

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