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吃冰淇淋頭痛怎么緩解

張馨娜
張馨娜 主治醫(yī)師

泰安市中心醫(yī)院 神經內科

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吃冰淇淋后出現頭痛的癥狀,考慮可能是由于寒冷刺激引起的,因為冷刺激后反射性地會引起血管收縮,肌肉收縮,所以會出現頭痛。還可能是吃的太多引起的腦供氧不足,血液循環(huán)不好,導致的痙攣性疼痛。

建議可采用按摩、熱敷等方法緩解,喝熱水也有一定效果,必要的時候也可以服用一些止痛片。以后避免吃涼的,硬的,辛辣刺激的食物,平時注意作息規(guī)律,避免熬夜,保證睡眠質量。飲食要清淡,多吃新鮮蔬菜和水果。

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